著作者

加藤諦三／著

メーカー名/出版社名

ＰＨＰ研究所

出版年月

2023年6月

ISBNコード

978-4-569-90336-1
(4-569-90336-3)

頁数・縦

３０２Ｐ　１５ｃｍ

分類

文庫／雑学文庫 ／ＰＨＰ文庫

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

●他人の目が気になって、自分に自信が持てない人、必読！●心理学者が教える「後悔しない生き方」のコツ何事にも自信が持てない、小さなことでクヨクヨしがち……これらの悩みに著名な心理学者である著者は「現実の自分を認め、己と向き合う勇気を持つことが大切だ」と語る。人と比べることなく、コツコツと実行する姿勢を身につければ、どんな逆境でも「自分は幸せ」だと思える。反対にそうした姿勢がなければ、どんなに恵まれていても「自分は不幸だ」と思ってしまう、と言う。本書では「ブレない心のつくり方」と題し、人に見せるための生き方を脱して、自分らしく生きるために必要な心構えについて解説する。

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